Regelmatig wordt door Getijden een terugkomavond georganiseerd. Deze dag is voor cursisten die een Mindfulness Based Stress Reductie (MBSR) of Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) training hebben gevolgd. De stilte biedt jou de mogelijkheid voor verdieping en je gunt jezelf de tijd het hernieuwen van de mindfulnessoefeningen.

Programma
De aanvangstijd is 19.00 uur de eindtijd is 22.00 uur.
Tijdens deze avond wordt de kern van een MBSR training in praktijk gebracht.
De avond verloopt deels in stilte.

Zelf meenemen
Een fleecedeken waaronder je tijdens bepaalde oefeningen kunt liggen. Zorg ook voor soepele kleding.

Kosten voor deelname 
De kosten voor deelname zijn € 35,- (inclusief BTW).

Koffie, thee, fris, zijn bij deze prijs inbegrepen.

Opgave
Wil je je opgeven klik dan hier.